啊，锻炼这东西，你每天都要练，一天都不能断，你要将其内化于形，把锻炼作为你生活的日常！
“小肖，你还年轻！也很有天赋，只要坚持锻炼，假以时日，也能达到我这个水准！加油啊！”
肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。
里面只是穿着一件白色T恤。
“你平常做的是150千克左右的吧，今天刚来，你先找个120千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”
李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。
“李阳不错啊！还知道关心学员的身体！”
“唉！李阳这家伙，风头都被他出尽了！我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”
“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”
“6！”
教练们摇头晃脑地议论着。
这时，肖遥已经来到了杠铃前方。他直接越过了120千克的杠铃。
朝着前方180千克的走去。
李阳见状皱起了眉头。
“小肖，你不要逞强啊！180千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”
教练们也是纷纷点头符合。
“是啊，年轻人！健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！伤到自己就得不偿失了！”
“一口吃不成大胖子啊！你这体重怎么可能拉的起180千克的杠铃！”
“没有金刚钻别揽瓷器活！小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”
教练们都以过来人的语气劝阻道。
然而肖遥神色始终不变，他在180千克的杠铃前停留了一秒。
接着再度朝着前方走去。
“我去！这小子疯了！他要去拉200千克的杠铃？直接上李阳的难度？”
“逆天！不是我说，李阳体重160斤，才拉得起200千克的杠铃，这小子顶天了不超过130斤，他去干200千克？疯子！”
“妈的！不要命了！这小子疯了！准备好打120吧，等下他要躺板板了！”
教练们纷纷摇头，完全不看好肖遥。
李阳也是皱眉。
“小肖，你没必要一定要为难自己，我也不是一开始就这么厉害的，只要你肯努力……”
可他话还没说完，肖遥直接越过了200千克的杠铃，朝着250千克的走去。这时，教练们已经不说话了，直接保持沉默。
就连120都没必要打了。
这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。
基本上250千克的杠铃在健身房就是摆设，没什么人能拉起这玩意的。
可肖遥还没有停下，他朝着最后一只，300千克的杠铃走去！
所有人直接呆住了。
这小子是脑子进水了？
神经病了？搁这戏耍他们呢？
“笑死了，这小子是来哗众取宠的吧，他要是能把三百千克的杠铃拉起来，我今天晚上就吃这玩意！”
一个看上去年纪偏大，长着络腮胡的教练不屑地道。
然而，他话音刚落，肖遥俯下了身子。
紧接着，杠铃被他拎起来了。
最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的！
所有的教练直接呆在了原地，长大嘴巴，甚至都能塞进去一颗鸡蛋。
“老何，三百千克的铁块你吃得下吗？”
有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。
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