少去锻炼，好像他們锻炼身体主要目的是练出肌肉块好去泡妞。一个肌肉男刚练完一组卧推杠铃，胸前两块肌肉因为刚才超负荷的运动而鼓胀起来，一使劲都直跳动。两个穿着紧身运动衣的女孩从他身边走过的时候，他恶作剧地用力鼓了两下胸肌，两个女孩瞪大了眼睛盯着他雄伟的胸肌，吃惊地捂住了嘴巴。经过陈雨林身边时，陈雨林听见一个女孩說：“哇塞，比咱俩的胸都大哎……”陈雨林哑然失笑，再对比一下，這两个女生胸前的山峰确实没有肌肉男胸前的山峰雄伟。胸肌被他练到這个份上实在惊人，也许只有张雪那伟岸的双峰才能从大小上赛过他。不过，如果是比硬度，张雪的“胸肌”也是白给了。肌肉男得意地从陈雨林身边走过，还习惯性地让胸肌跳了两下。陈雨林暗想，胸肌鼓鼓不等于会武，看你那两条纤细的小腿就知道你把全部的力气都用在胸肌上了，胸肌过于发达，下肢和腰腹肌肉过于欠发达，身手一定严重欠缺灵活，正是李小龙所說的“武术家应该竭力避免的身材”。想着想着，陈雨林忽然笑了，人家练胸肌纯为了泡妞，最多在遭遇情敌时脱光上衣露出胸肌来吓跑对方，拿武术家的标准去要求他，简直就像拿处女的标准去衡量“小姐”。在近代众多的武术家中，陈雨林最崇拜李小龙。因为李小龙的截拳道最注重实战，全没有花架子，一切训练都是为了击倒敌人。而李小龙的健身方法也是全从实战出发，他认为武者必需有足够的上肢肌肉力量，但要适度，不可过分发达。因为武术家的发力主要依靠腰腿，过分发达的上身对于发力并无益处，还会丧失灵活性。作为武术家，丧失了灵活性是相当可怕的，因为如果打不到对方而对方可以打到自己的话，再强壮的“肌肉男”也挨不了几下。所以，李小龙断言：“拥有大号胳膊和胸肌的人一定不是武术家”。但李小龙有一个部位不输于任何一个“肌肉男”，那就是前臂。南拳把前臂称为“桥手”，是拳和手的自然延伸，是上肢最重要的部位，传统武术对上身的训练几乎都集中在腰部和前臂上，也說明了前臂的重要性。李小龙的前臂肌肉发达、坚愈钢铁，一个重拳竟然打出350磅的力量，令人望而生畏。要知道，拳王泰森的超级重拳记录是495磅，但他的体重也高达235磅，而李小龙的体重只有142磅。经过计算，李小龙每磅体重的力量是磅，而泰森是磅。也就是說，李小龙对自身力量潜力的挖掘竟然超过了泰森！恐怖的力量！陈雨林买过几本截拳道的书籍，并按照其方法进行练习。经过两三年的锻炼，前臂已经可以看到一条一条略为隆起的肌肉，但他明白，這离李

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